界冠军柴云进气血生发龙教摄生 运动汇丨世仰天三托帮您舒筋骨促

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。世界摄生舒筋

太极摄生中的冠军骨促仰天三托动作
，能协助咱们有用舒活筋骨、龙教促进阳气生发，托帮特别合适肩颈腰背生硬人群，进气从速共享给身边人！

本期理论及技术指导 ：

北京大学体育教研部教师 、太极拳世界冠军 柴云龙。

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